Si effettua su richiesta di un insieme di persone.
Ufficiante: La mia mente è inquieta.
Insieme: La mia mente è inquieta.
Ufficiante: Il mio cuore è agitato.
Insieme: Il mio cuore è agitato.
Ufficiante: Il mio corpo teso.
Insieme: Il mio corpo teso.
Ufficiante: Rilasso il mio corpo, il mio cuore e la mia mente.
Insieme: Rilasso il mio corpo, il mio cuore e la mia mente.
Se possibile, i partecipanti stanno seduti. L’Aiutante si alza in piedi e cita un Principio o un pensiero tratto da “Lo Sguardo interno”, adatto alla circostanza, invitando a meditare su di esso. Passano alcuni minuti e alla fine l’Ufficiante, in piedi, legge lentamente le seguenti frasi, soffermandosi su ognuna di esse:
Ufficiante: Rilassa completamente il tuo corpo ed acquieta la mente…
Quindi, immagina una sfera trasparente e luminosa che scende fino a te e viene infine accolta nel tuo cuore…
Riconoscerai il momento in cui la sfera comincia a trasformarsi in una sensazione di espansione all’interno del tuo petto…
La sensazione della sfera si espande dal tuo cuore verso l’esterno del corpo, mentre si fa più ampia la tua respirazione ...
Nelle tue mani e nel resto del corpo avrai nuove sensazioni…
Percepirai ondulazioni crescenti e sgorgheranno emozioni e ricordi positivi…
Lascia che si produca il passaggio della Forza liberamente. Questa forza che dà energia al tuo corpo e alla tua mente…
Lascia che la Forza si manifesti in te...
Cerca di vedere la sua luce nei tuoi occhi e non impedire che essa agisca da sola…
Senti la Forza e la sua luminosità interna...
Lascia che si manifesti liberamente...
Aiutante: Con questa Forza che abbiamo ricevuto, concentriamo la mente sul compimento di ciò di cui abbiamo realmente bisogno:
Invita tutti a mettersi in piedi per fare la Richiesta. Poi passa un po’ di tempo.
Ufficiante: Pace, Forza e Allegria!
Insieme: Anche per te, Pace, Forza e Allegria.
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